Hidroginástica para Idosos
A prática de atividade física é fundamental para o idoso, não só na prevenção de doenças como na reabilitação de suas habilidades motoras, promovendo um estilo de vida saudável que é fator preponderante para a melhoria da qualidade de vida.
Alguns Benefícios:
– Melhora a condição física
– Aumenta a força muscular
– Possibilita a prática de exercício com um baixo impacto
– Incremento da autonomia nas Atividades de Vida Diária (AVD)
– Combate o stress e promove a saúde mental
Esta é uma prática semanal para os residentes da Estrutura Residencial, assegurada por profissionais de desporto, de forma a garantir a regularidade de exercício e otimização da qualidade de vida dos residentes.
- Nota de imprensa
- Semana Santa de Bragança
- Tríduo Preparatório
Primeiro dia do 𝐓𝐫í𝐝𝐮𝐨 𝐏𝐫𝐞𝐩𝐚𝐫𝐚𝐭ó𝐫𝐢𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐨 𝐓𝐫í𝐝𝐮𝐨 𝐏𝐚𝐬𝐜𝐚𝐥, esta… Leia mais: Tríduo Preparatório - Nota de Imprensa
